אובססיות אישיות
דיון מתוך פורום שווה לכל נפש
אני סובל מ OCD כבר כמה שנים וכנ"ל מפרפקציוניזם של אם לא אמרתי מילה מסוימת בטל' אז אני מתקשר עוד פעם למקום ואומר אותה ולפתוח תפריג' עשרות פעמים ביום ורציתי לקבל עזרה ראשונית על איך להפסיק עם זה לתמיד ?
ברי שלום, מומלץ ללכת לטיפול התנהגותי קוגנטיבי. אפשר לקרא את הספר , די לאובססיה שנכתב על ידי פרופ'עדנה פואה. בהצלחה, עירית