דחוףףףףףף אני נואש
דיון מתוך פורום שווה לכל נפש
פשוט אני חושב ממש ברצינות להתאבד במוצש דיברתי עם בחורה באתר מסוים שיחה מעבר לנורמה דיברנו גם בטלפון והשתדלתי מאוד לא ממש לזרום ודיברתי ממש מעט על דברים לא צנועים אבל בכל זאת היום 4 ימים אחרי אני לא מפסיק לחשוב על מה שאמרתי ומפחד להשוות אותה לבחורה שאכיר המחשבות מאוד מטרידות ומאימות למה גברים מסוימים למשל חבר שלי גרם להפלה והוא חי בשלווה ובשקט ואני רק מדיבור קטן בטלפון נהיה כך דכאוני מה עושים האם זו בעיה יש לציין שאובחנתי כאו סי די האם זה יעבור או שלנצח זה ישאר קרה לי לא פעם אבל הפעם זה כבר כמה ימים יש לציין שהיו לי כבר שיחות יותר מורכבות שנגמרו בלי דכאון
שי שלום אני מבינה שאתה סובל, אבל שי טיפול למחשבות כפייתיות וזה ממש לא סיבה להתאבד. הטיפול יכול להיות תרופתי או בשיחות בגישה ההתנהגותית קוגנטיבית או בשילוב שלהם, ממש חשוב שתפנה לטיפול אפשר גם דרך רופא משפחה, או מרפאה לבריאות נפש או באופן פרטי אתה צריך ללמוד להתייחס למחשבות שלך פחות ברצינות, אלה רק מחשבות, מותר לחשוב הכל , רק בהתנהגות צריך לשלוט. בהצלחה עירית
מנהל פורום שווה לכל נפש
