תשישות נפשית
דיון מתוך פורום שווה לכל נפש
שלום לך אני באמצע שנות הארבעים נשואה ואם לילדים ,עובדת במקום עבודה תובעני למדי, בתקופה האחרונה אני מרגישה נטולת אנרגיות לחלוטין, אין לי חשק לכלום, ממש קשה לי לקום כל בוקר מהמיטה.לציין כי הסימפטומים האלה רלבנטיים למקום העבודה בלבד.בכל מה שקשור לבית ולמשפחה אני מתפקדת מצויין.אני מרגישה שאין לי כוחות להתמודד עם העבודה. כל הזמן רק חולמת על פרישה.....אבל הציפיות ממני הן שונות.. מה לעשות? אני די מתוסכלת ...שכן פעם הייתי אחרת....
לולה שלום נראה לי שאת מודעת לכך שזה קשור בעבודה שכנראה נחווית כתובענית, יש כמה אפשרויות, אולי אפשר לחפש עבודה אחרת ואם לא כדאי לבדוק עם עצמך איך את יכולה לעשות שינוי בדפוסי העבודה שלך, לבדוק האם ניתן לשנות התייחסות, או להתחלק בעומס, קשה לי להיות יותר ספציפית מאחר ואני לא יודעת עד כמה את לוקחת על עצמך ועד כמה באמת התפקיד מחייב התייחסות כזאת. בהצלחה עירית
מנהל פורום שווה לכל נפש
