פחד מקשר
דיון מתוך פורום שווה לכל נפש
אני בן 29, רווק. מוצא את עצמי לא יוצר קשר עם בנות. [יש לציין, שאין קשר לזהות מינית]. בגלל פחד פנימי שאינני מבין אותו. אין הכוונה לפחד מדחיה, ולהיות מעיז לדבר וכו', אלא דוקא פחד שאם תרצה אותי הרי שתהיה לי לחברה, ואני [עכשיו מבין שזה-] לא הייתי מאז ימי הילדות בקשר חזק. יש לי המון חברים ואני מקובל בחברה, אבל אני ביישן מאד כך שאני לא פיתחתי קשרים עמוקים, וכמה שאני רוצה קשר אני גם "לא רוצה". מה הצעדים הראשונים שעושים בענין? תודה רבה!
דויד שלום אני מבינה שאתה רוצה קשר עם בנות אבל גם חושש מזה, השאלה היא האם אתה יודע ממה אתה בדיוק חושש, האם זה מאינטימיות מכך שיכירו אותך לעומק, ממחוייבות יעזור לך לדעת מה קשה לך, בהתאם לקושי אפשר ללמוד להתגבר. כרגע אתה יכול לעשות ניסוי הדרגתי בהתחלה להחליט רק להתחיל עם בחורה ולאט לאט לעשות צעדים נוספים. אני ממליצה לפנות לטיפול התנהגותי קוגנטיבי שיעזור לך להתמודד ולרכוש את הכלים ליצירת קשר אפשר למצא מטפל התנהגותי קוגנטיבי באתר של איט"ה בהצלחה עירית
מנהל פורום שווה לכל נפש
