לחזור לחיים יציבים ומאושרים

ורד שלום הדבר הראשון שכדאי לך לעשות זה לתכנן סדר יום, לןשם כך את צריכה לחשבור מה חשוב לך ומה להכניס לסדר היום, ברור שחשוב לעסוק במשהו אם את לא עובדת את יכולה להתנדב, אפשר לפנות לאחראי על ההתנדבויות ברווחה בעיר מגוריך ולמצא משהו להתנדב בו הדבר השני הוא לעשות ספורט אפילו הליכה זה מצויין, להכין לעצמך אוכל בריא, להיפגש עם אנשים זה יכול להיות חברה או משהו מהמשפחה, את יכולה גם לעבוד עם הספר בוחרים להרגיש טוב של דויד ברנס. בהצלחה עירית