קשיי שינה ירידה ברמת ההנאה וחוסר תיאבון

חני שלום, יש מספר ספרים שנכתבו על ידי דר' טל בן שחר אחד מהם הוא "באושר ובאושר" הוא מומחה לפסיכולוגיה חיובית בהצלחה עירית

שלום, זה יכול להיות קשור לגיל המעבר, אם זה ממשיך יותר משבועיים זה יכול להיות גם דכאון, ניתן לטפל בזה במידה וזה ימשיך , על ידי תרופה, אפשר להתייעץ עם רופא המשפחה או באמצעות טיפול פסיכולוגי בגישה ההתנהגותית קוגנטיבית, כדאי גם לקרא את הספר בוחרים להרגיש טוב שנכתב על ידי דוד ברנס . בהצלחה עירית