מה לעשות
דיון מתוך פורום שווה לכל נפש
שלום. אני בת 23, סטודנטית ויש לי חבר מזה 4 שנים. יש לי ביקורת עצמית מאוד גבוהה. אני בוחנת כל דבר שקורה ולעתים חושבת שדברים קטנים הם ממש חמורים (למשל בזוגיות). אחרי כל ויכוח קטן אני מוצאת את עצמי מהרהרת לא מעט ב"האם הזוגיות שלנו טובה?" כמו כן לאחרונה אני מאוד לחוצה ועצבנית למרות שאני בחופש מהאוניברסיטה וכביכול הכל בסדר (נראה לי שהחיים בבית מליחצים אותי - יש לי אמא שהפכה להיות תלותית וזה מקשה עלי). בקיצור יש לי המון דברים שאני מרגישה חובה להבין ולסדר בשלב הזה של החיים כי אם לא, יהיה מאוחר מדי מכדי לתקנם. אני חושבת ללכת לפסיכולוג מטעם קופת החולים (כי בתור סטודנטית אין לי כסף לפרטי) אבל אין לי אומץ לעשות את זה! איך להתגבר על החשש והאם פסיכולוג של קופ"ח נחשב לפחות טוב מפרטי?
לנשי אני חושבת שמאד כדאי לך לפנות לפסיכולוג של קופ"ח ולקבל יעוץ, לבקש יעוץ זה אומר שאת מודעת ובוגרת ומבינה שיש דברים רבים שניתנים להכוונה ושינוי או לחילופין להבנה שזאת הבחירה שלך. פסיכולוג של קופ"ח הוא הרבה פעמים אותו פסיכולו שבבוקר עובד בקופ"ח ואחר הצהרים באופן פרטי, כך שלא תמיד מה שפרטי הוא יותר טוב, בנוסף בקופ"ח יש יותר פיקוח כך שאין סיבה לחשוש. עירית
מנהל פורום שווה לכל נפש
