הפרעות שינה
דיון מתוך פורום שווה לכל נפש
שלום רב, לא מצאתי פורום מתאים לשאלתי מקווה שאוכל למצוא כאן תשובה או עזרה / הפניה כלשהי מזה כ שלושה חדשים לערך שאני מתעוררת באמצע הלילה מספר פעמים ללא סיבה והשינה לא רגועה, אני לא מתעוררת מחלומות או משהו כזה אלא ככה פתאום כל רעש קטן גם יכול להעיר אותי לא זכור לי משהו שהשתנה מלפני שלושה חודשים ועד היום שכתוצאה מזה כל זה קורה. אני הולכת לישון בין השעות 01:00 -23:30 ומתעוררת בשעה 06:30 רקע כללי : גיל - 32 רווקה, בריאות תקינה, תזונה בריאה ומאוזנת, פעילה ספורטיבית 4-6 פעמים בשבוע מה יכולה להיות הסיבה לאור זאת שלא שיניתי כלום באורך חיי ?
ליפיפייה הלא נרדמת ממה שאת כותבת את נרדמת ומתעוררת אחרי מספר שעות, אני לא יודעת כמה ישנת קודם אבל אני מניחה שיותר. הרבה פעמים זה סימן שמשהו מטריד, אם לא צריך לעשות בירור, חשוב לומר שזה לא נראה קיצוני כי את כן ישנה, השאלה המרכזית היא האם את עייפה ביום. עירית
שלום! קוראים לי שני. יש לי בעיה אשר כיום עם הרפואה הקונבציונלית אין לה פיתרון אך אם משהו בכל זאת מכיר משהו בל שם שיכול לעזור תודה!! אני כל יום קמה באצע הלילה לאכול. תופעה זו ידועה ומטופלת בצורה חזקה רק עם המטופל משמין. מה טוב במקרה שלי זה לא קורה, אבל מה כן אני קמה עייפה שזה חריג. אין לזה טיפול וחבל כי חיי נראים אחרים כשאני לא כמה כל 4 שעות לאכול.
שלום! קוראים לי שני. יש לי בעיה אשר כיום עם הרפואה הקונבציונלית אין לה פיתרון אך אם משהו בכל זאת מכיר משהו בל שם שיכול לעזור תודה!! אני כל יום קמה באצע הלילה לאכול. תופעה זו ידועה ומטופלת בצורה חזקה רק עם המטופל משמין. מה טוב במקרה שלי זה לא קורה, אבל מה כן אני קמה עייפה שזה חריג. אין לזה טיפול וחבל כי חיי נראים אחרים כשאני לא כמה כל 4 שעות לאכול.
מנהל פורום שווה לכל נפש
