שאלות בנוגע לדיכאון מג'ורי

תשובה לנושא הדכאון אבחנה של דכאון נקבעת לאחר מספר שבועות של דכאון, דכאון מאופיין לא רק במצב רוח רע אלא בסימפטומים של חוסר תיאבון או עודף תיאבון, הפרעות שינה, חוסר באנרגיה, ראיית שחורות- כל דבר נראה שלילי רגשי אשמה, דימוי עצמי נמוך, ירידה בחשק מיני, לפעמים גם כאבים שונים, יש תרופות רבות לטיפול בדיכאון, וצריך להחליף במידה והתרופה לא עוזרת, בנוסף אפשר ללכת לכוון של טיפול קוגנטיבי, הקושי המרכזי הוא שכאשר נמצאים בדיכאון לא רואים תקווה, אבל זה לא המצב , אז חשוב לזכור זאת, אפשר גם להעזר בספר בוחרים להרגיש טוב, שכתב דויד ברנס, הכי חשוב לא להתייאש מאחר ודיכאון חולף בדרך כלל. עירית

תשובה לנושא הדכאון אבחנה של דכאון נקבעת לאחר מספר שבועות של דכאון, דכאון מאופיין לא רק במצב רוח רע אלא בסימפטומים של חוסר תיאבון או עודף תיאבון, הפרעות שינה, חוסר באנרגיה, ראיית שחורות- כל דבר נראה שלילי רגשי אשמה, דימוי עצמי נמוך, ירידה בחשק מיני, לפעמים גם כאבים שונים, יש תרופות רבות לטיפול בדיכאון, וצריך להחליף במידה והתרופה לא עוזרת, בנוסף אפשר ללכת לכוון של טיפול קוגנטיבי, הקושי המרכזי הוא שכאשר נמצאים בדיכאון לא רואים תקווה, אבל זה לא המצב , אז חשוב לזכור זאת, אפשר גם להעזר בספר בוחרים להרגיש טוב, שכתב דויד ברנס, הכי חשוב לא להתייאש מאחר ודיכאון חולף בדרך כלל. עירית

תשובה לנושא הדכאון אבחנה של דכאון נקבעת לאחר מספר שבועות של דכאון, דכאון מאופיין לא רק במצב רוח רע אלא בסימפטומים של חוסר תיאבון או עודף תיאבון, הפרעות שינה, חוסר באנרגיה, ראיית שחורות- כל דבר נראה שלילי רגשי אשמה, דימוי עצמי נמוך, ירידה בחשק מיני, לפעמים גם כאבים שונים, יש תרופות רבות לטיפול בדיכאון, וצריך להחליף במידה והתרופה לא עוזרת, בנוסף אפשר ללכת לכוון של טיפול קוגנטיבי, הקושי המרכזי הוא שכאשר נמצאים בדיכאון לא רואים תקווה, אבל זה לא המצב , אז חשוב לזכור זאת, אפשר גם להעזר בספר בוחרים להרגיש טוב, שכתב דויד ברנס, הכי חשוב לא להתייאש מאחר ודיכאון חולף בדרך כלל. עירית

תשובה לנושא הדכאון אבחנה של דכאון נקבעת לאחר מספר שבועות של דכאון, דכאון מאופיין לא רק במצב רוח רע אלא בסימפטומים של חוסר תיאבון או עודף תיאבון, הפרעות שינה, חוסר באנרגיה, ראיית שחורות- כל דבר נראה שלילי רגשי אשמה, דימוי עצמי נמוך, ירידה בחשק מיני, לפעמים גם כאבים שונים, יש תרופות רבות לטיפול בדיכאון, וצריך להחליף במידה והתרופה לא עוזרת, בנוסף אפשר ללכת לכוון של טיפול קוגנטיבי, הקושי המרכזי הוא שכאשר נמצאים בדיכאון לא רואים תקווה, אבל זה לא המצב , אז חשוב לזכור זאת, אפשר גם להעזר בספר בוחרים להרגיש טוב, שכתב דויד ברנס, הכי חשוב לא להתייאש מאחר ודיכאון חולף בדרך כלל. עירית

תשובה לנושא הדכאון אבחנה של דכאון נקבעת לאחר מספר שבועות של דכאון, דכאון מאופיין לא רק במצב רוח רע אלא בסימפטומים של חוסר תיאבון או עודף תיאבון, הפרעות שינה, חוסר באנרגיה, ראיית שחורות- כל דבר נראה שלילי רגשי אשמה, דימוי עצמי נמוך, ירידה בחשק מיני, לפעמים גם כאבים שונים, יש תרופות רבות לטיפול בדיכאון, וצריך להחליף במידה והתרופה לא עוזרת, בנוסף אפשר ללכת לכוון של טיפול קוגנטיבי, הקושי המרכזי הוא שכאשר נמצאים בדיכאון לא רואים תקווה, אבל זה לא המצב , אז חשוב לזכור זאת, אפשר גם להעזר בספר בוחרים להרגיש טוב, שכתב דויד ברנס, הכי חשוב לא להתייאש מאחר ודיכאון חולף בדרך כלל. עירית