קושי להתבטא בחברה

קראתי את שאלתה של תמר, יש לי בעיה דומה ואינני מסוגלת כלל לדבר בחברה אני כבת 50, והדבר מנע ממני תמיד להתקדם בחברה ויצר בעיות רבות אשמח לשמוע רעיונות או אפשרויות טיפול,אין באפשרותי להוציא סכומים גדולים על כך, אולי אפילו איזשהו רעיון במסגרת האינטרנט.אודה לך מאד על כל עצה.