שעמום

דיון מתוך פורום  שווה לכל נפש

16/12/2005 | 15:10 | מאת: מירה

הבעיה שלי זה שאני משתעממת מהר מדברים. סדר היום שלי הוא כזה: עבודה ולישון. לישון ועבודה. אני מרגישה חוסר סיפוק בחיים שלי. ניסיתי לרכוש לי תחביבים. ניסיתי למשל פיסול, כי אני טובה בלעשות דברים עם הידיים. הייתי בחוג פיסול במשך חודשיים ונהניתי מאוד. פתאום התחיל להופיע אצלי חוסר חשק, ובגלל שתחביבים עושים לשם החשק, הפסקתי. עכשיו למשל אני יכולה ללכת לחוג פיסול והידיים שלי לא ירצו לזוז. אני לא יכולה להכריח את עצמי. פעם גם הייתי בחוגי קרטה, אורגן, ג'אז, ריקודי בטן. ותמיד אותו הסיפור. בהתחלה התלהבות ואח"כ מתגלה חוסר עניין. אני חייבת למצוא לעשות משהו מרגיע ושהפעילות היחידה שלי לא תהיה רק עבודה ולישון. אני זקוקה למנוחה רוחנית מהעבודה. במציאות היומיומית שלי אני מאוד נשחקת וקשה לי לחיות ככה. לרוב אני ממש רוצה למות. עכשיו מתוך שיעמום וחוסר סיפוק אני זוללת ומשמינה. אני כאילו מנסה למצוא סיפוק באוכל. בסופו של דבר גם בזה אני לא מוצאת סיפוק, מה שלא מונע ממני להשמין... אני כבר לא יודעת מה לעשות.

לקריאה נוספת והעמקה

למירה אני מסכימה איתך שרצוי שיהיה לך משהו חוץ מהעבודה. גם עם את מחליפה תחביבים זה בסדר את מתנסה בכל מיני נושאים, מאחר שאת כנראה מתמידה בעבודה אז יש יכולת התמדה כאשר זה הכרחי. יכול להיות שכדאי לך למצא עיסוק לשעות הפנאי שקשור גם בקשר עם אנשים, כמו טיולים בקבוצה, בנוסף נראה לי שאת גם חווה איזה דיכאון, ונראה לי שכדאי לטפל בזה על ידי פנייה ליעוץ, מאחר וגם זה עשוי לעזור לך בשינוי גישה ודפוסי חשיבה. עירית

21/12/2005 | 11:14 | מאת: ליאת חיימוב בק גרפולוגית ומאמנת

למירה קראתי את הודעתך והרגשתי כי לא מעט אנשים שפגשתי במהלך דרכי המקצועית, נמצאים בתקופות מסויימות בחייהם בתחושה של שעמום, חוסר אנרגיה וחוסר חשק לבצע פעולות מסויימות על מנת לצאת "מהבור העמוק" בו הנפש שרויה. מניסיוני המקצועי, לגבי כל אחד ואחד הפירוש הוא שונה, כך שגם האמצעים והדרכים לשינוי שונות. למרות המצב הלא סיפמפטי שבו את נמצאת, הייתי בהחלט ממליצה על לך ייעוץ מקצועי (אימון באמצעות גרפולוגיה). באמצעות התהליך תוכלי לרכוש לעצמך הרגלים חדשים אשר מהיום והלאה יעזורו לך ליצור דרך חיים שונה והחשוב מכל להתמיד בה. הייעוץ הגרפולוגי ימקד את הבעיה, יגע בכישורים שלך ובנושאים בהם כדאי לך להתמקד והאימון האישי ילווה אותך בדרך רגשית ויספק לך כלים מעשיים באמצעותם תוכלי לפרוץ לדרך אחרת.

מנהל פורום שווה לכל נפש