מחשבות שלליות

Question

אני בת 30 וכל הזמן יש לי מחשבות רעות על מחלות אני סובלת הרבה זמן מכאבי בטן עשיתי המון בדיקות הכל בסדר אבל המחשבות הרעות לא עוזבות אותי אמא שלי נפטרה צעירה מסרטן וכל כאב שיש לי אני חושבת על המחלה , אני כבר לא יודעת אם הכאבים הם פסיכולוגים או באמת איך אני יוצאת מהמחשבות השלליות

עירית וגנר · Accepted Answer

למירימאחר שעשית בדיקות ונמצא שהכל בסדר, ואת קושרת את המצב למחלה שהיתה לאימך, נראה כי התופעות כנראה אכן קשורות לחרדה,יש 2 אפשרויות או חיבור ושילוב בניהם.יש אפשרות לטיפול התנהגותי קוגנטיבי,לעבודה על דפוסי חשיבה, או טיפול תרופתי.כדאי לך להתייעץ , כדי לשפר את איכות חייך.בהצלחה עירית

מחשבות שלליות

דיון מתוך פורום שווה לכל נפש

מחשבות שלליות

מנהל פורום שווה לכל נפש