בעיות שינה
דיון מתוך פורום שווה לכל נפש
שלום רב אני בת עשרים.אני סובלת מבעיות שינה קשות.כבר חודשיים שאיני מצליחה לישון או שישנה מעט מאוד. שאלתי היא: האם כתוצאה מהעובדה שלא ישנתי במשך חודשיים, נגרם לי נזק במוח ? בברכה ציפי
לקריאה נוספת והעמקה
לציפי לא נגרם נזק למוח כתוצאה מחוסר שינה, אבל חשוב לפתור את הבעיה, או בהתייעצות עם רופא או בהתייעצות עם פסיכולוג. עירית