מחשבות סרק ומחשבות היפוטטיות

לאלון נראה לי שאתה מתאר מצב של מחשבות כפייתיות, אפשר לפתור זאת על ידי טיפול תרופתי, אבל זה תלוי האם העוצמה מצדיקה טיפול כזה, או באמצעות טיפול התנהגותי קוגנטיבי, הדרך היא לא להלחם במחשבות האלה אלא להפך כמו להזמין אותם, המלחמה מחזקת את העקשנות של המחשבות, זה רק מחשבות כידוע יש מרחק רב בין מחשבה להתנהגות. עירית