נמאס לי מהכל

שלום. אני נמצאת במשבר כבר המון המון זמן ויש לי בילבול רציני בלב ובמחשבות. נמאס לי ואני כבר לא יודעת מה לעשות. הראש שלי חושב להמון המון כיוונים ואני לא יודעת מה נכון ומה לא. אני בת 39, נשואה כבר 15 שנה עם שתי ילדים עם בעיות, כל אחד והבעיות שלו,והבעל שלי כבר המון זמן לא משתף איתי פעולה ואפילו מקשה עלי את העיניינים בזה שלפעמים הוא מתנהג יותר גרוע מהילדים. אני כבר מאד מאד עצבנית, ולא מצליחה להרגיע את הגוף והנפש. אנחנו נמצאים כבר תקופה מסויימת ביעוץ זוגי שנפסק עקב המלחמה וכבר יותר מחודש לא הלכנו לשם. בעלי לא אחראי לא יוזם שום פעילות, לא עושה כלום לבד. לעומת זאת כל מה שאני אגיד לו הוא יעשה בלי להתווכח אפילו. לפעמים אני מרגישה שאני רק צריכה לפקד על כולם ושיש לי שלוש ילדים במקום בעל. וכל האחריות של הבית נופל עלי, וזה כבר נהייה כבד מאד עלי. נגמר לי כל הסבלנות. כבר היו לי מחשבות על התאבדות. ביעוץ הזוגי המליצו לי על כדורי הרגעה, שהתחלתי לקחת, אבל במקום להרגע הראש שלי התחיל לחשוב יותר מידי וליותר מידי כיוונים. אני יודעת שאם אני יזום התפייסות הכל יהיה בסדר , כי זה כבר קרה מלא פעמים, אבל הגעתי למצב שאני לא מסוגלת לעשות את זה. מצד שני עם אני אתעקש ואחכה שהוא יזום שום דבר לא יקרה. אני מאד צריכה להרגיש שאוהבים אותי ומפרגנים לי ושחושבים עלי.אבל אני בכלל לא מרגישה ככה. אני אתן לך דוגמא שקרה לי לאחרונה, אני בדרך כלל מכינה לבעלי צלחת של אוכל לארוחת ערב שיהיה לו לאכול אחרי העבודה. בזמן המלחמה הוא היה בבית ואני בעבודה, הכנתי קערה של אוכל שישאר לו רק לחלק ולאכול. וידעתי שאני מגיעה מאוחר ואמרתי לו לא לחכות לי. אז הם אכלו לבד והוא אפילו לא טרח להשאיר לי מנה. זה לא האוכל זאת המחשבה, שאפילו לא חשב להכין גם לי משהו, כאילו שאני לא קיימת. אני מרגישה שאני לא שווה ונמאס לי כבר לחיות כמו עבד שרק דואגת לכולם מנקה לכולם מסדרת לכולם ואף אחד לא חושב עלי !!

לנושאים הזוגיים אני לא נכנסת מאחר ואתם בטיפול זוגי, אבל חשוב מאד, זוגיות לא טובה זה דבר מאד קשה וגם ההרגשה שהצרכים שלך לא נענים, אבל להגיע למחשבות אובדניות זה כמו לא לראות את האופציות ולכן יתכן שאת צריכה טיפול פרטני על מנת להחליט מה את באמת רוצה, ובנוסף אם את במצוקה כל כך גדולה יתכן וכדאי להתייעץ עם רופא בנושא של תרופות, לא תרופת הרגעה אלא תרופה נגד דכאון שעשוייה לעזור לך להרגיש יותר עם כוחות ואז יהיה יותר אפשרי עבורך לבדוק מה את רוצה ולראות שיש אלטרנטיבות. עירית