דיכאון קל ובלבול המופיע לאחר חופשות
דיון מתוך פורום שווה לכל נפש
שלום, אני בת 31 (רווקה)וכרגע חזרתי מחופש מדהימה של שבוע בתורכיה, ואותם סימפטומים חוזרים על עצמם שוב- כל פעם שאני חוזרת מחופש: אני בדיכאון, מרגישה מבולבלת, מרגישה שבחרתי במקצוע הלא נכון(במהלך החופש אני אדם מלא אנרגיות שיכול להיות ער 24 שעות לטייל ולרקוד כל היום, בעוד שבמהלך השנה אני הרבה הרבה פחות אנרגתית -בעיקר נפשית, מאחר שעבודתי קשורה בתראפיה והתעסקות עם אוכלס` מיוחדות) כל פעם שאני חוזרת מחופשה , אני תוהה מה עלי ללמוד שוב/עוד(וכבר עשיתי כמה שינויים ואני לאחר 6 שנות לימוד אקדמיות) ובמה עלי להתעסק, כדי שאוכל לחוות את עצמי כל כך מלאה ומאושרת כמו בחופשה,והתחושות הם מאוד קשות(קשה לי להעביר אותם במילים) זה תחושה ששוב חזרתי אחורה לבלבול של לפני הלימודים שאני שוב מרגישה חסרת מסגרת ומבולבלת....אשמח לתגובה ואולי בעצם חופשה היא מדד טוב וזמן למחשבה, אולי באמת אני במקצוע הלא נכון והזמן הזה בחופשה מאפשר לדברים לעלות-לאופי האמיתי לפרוח....תודה על תשובתך
למירי יש הרבה אנשים שאחרי חופשה קשה להם לחזור למציאות ולשיגרה, ויש כאלה שכל תחילת שבוע מרגישים כך לאחר חופשת סוף השבוע, כמובן שיכולות סיבות רבות אחרות, כמו ציפיות מוגזמות שתמיד יהיה טוב והרי ידוע שבכל עבודה יש גם דברים שלא אוהבים לעשות, ואולי גם העבודה לא מתאימה לך, אני פורסת את האפשרויות , ולדעתי רצוי לבדוק מה מהם מתאימה , יכול להיות גם שילוב בין כמה דברים. עירית
מנהל פורום שווה לכל נפש
