לחץ ביומיום

מזה שנים אני מוצא את עצמי נכנס למתח מסוג כזה, שיוצר אצלי לחץ בצד שמאל של פנים החיך השמאלי התחתון בפה. זה קורה מכל שטות שמפירה את מנוחתי: לחץ קל בעבודה, אי יכולת להצליח להתחיל עם בחורה (אי היכולת לנסות), אכזבה מעצמי שלא התעקשתי על משהו בויכוח קליל, ויתור שלא התאים לי בקביעה עם חברים על מקום מסויים אליו נצא, סתם מחשבות מטרידות וכולי. בבוקר אני קם רגוע בדר"כ אבל במהלך היום, המחשבה הכי קטנה מותחת אותי לכיוון של הלחץ באותו מקום. כשזה מתגבר (זה מגיע לשיאו בערב ומוציא את החשק לכל דבר), נוצר מצב שאני סוגר חזק את הפה ונועל את השיניים מרוב מתח. לא רואים את זה עליי ואף פעם לא היו לי לחצים בחזה. אין לי גם שיער לבן ושום בעיות בריאות אחרות. נראה כאילו הכל נעצר שם ומתרכז שם. מיותר לומר שזה גם מלווה במצב רוח ירוד. אלכוהול לרוב מעביר לי את זה או אפילו אירוע משמח קליל. קל לזה להגיע. יותר קשה לזה לעבור, אבל אחרי לילה, אני קם כאילו כלום. נראה כאילו אני צריך שמשהו יסיח את דעתי כדי שזה יעלם ולו לזמן קצר. מה זה הדבר הזה? איך אפשר לטפל בזה אם בכלל? לפעמים אני חושב שאפילו תרופה פה מיותרת, אלא רק תירגול של הסחת הדעת והרגעה? מה את אומרת? תודה