חרטה על מעשה מהעבר

ערב טוב, אני מקווה שהנושא שאני מעלה כאן רלוונטי לפורום הזה. יש מעשה לא טוב שעשיתי לפני כ-20 שנה שלא נותן לי מנוחה. אני מתחרט עליו רבות מצטער על כך ועדין האירוע לא נותן לי מנוחה. ברצוני לציין שבעקבות הזמן הרב שחלף אני לא משוכנה במאת האחוזים שהמקרה קרה או שמשום מה אני מדמיין אותו אך אספר עליו בכל אופן... לפני כ-20 שנה כאשר ביצעתי שמרטפות ל- 4 ילדים עשיתי מעשה מגונה באחת הילדות שהייתה בן 2 בערך. נגעתי באיבר מינה באמצעות איבר מיני.ברצוני להדגיש כי מדובר בנגיעה ובשום אופן לא בחדירה. האירוע היה קצר מאד. אני די משוכנע שהיא לא הייתה מודעת לזה, הייתי ,נראה לי, בסביבות גיל 14 או 15 ולא עשיתי זאת מתוך כוונה רעה אלא מתוך שובבות/התנסות חד פעמית. מאז עבר זמן רב ולא ביצעתי מעשים כאלו מאז וכמובן שאין בכוונתי לבצע זאת שוב... בכל פעם שאני שומע/רואה בחדשות או באינטרנט וכיו"ב נושאים הקשורים לאונס/מעשה מגונה וכיו"ב - הדבר מעלה מחדש את האירוע הנ"ל למרות שאינני פדופיל או עבריין מין. אני עובד ומתפקד כרגיל רק שהמחשבות לעיתים לא נותנות לי מנוח ולא כל כך יודע מה לעשות בעניין. אני לא מעיז ולא חושב שכדאי להגיד לאותה ילדה שהיום היא כבר בוגרת על האירוע מכיוון שסביר להניח שהיא כלל לא מודעת למה שארע ואינני רוצה להכניסה לטראומה. אני מצד אחד מחמיר עם עצמי כי המעשה הוא מעשה רע אך מצד שני מנסה לשכנע את עצמי שעבר הרבה זמן , לא עשיתי זאת מאז ושבסה"כ אני אדם טוב ולא עבריין וזה היה מעשה של נער מתבגר. נוסף לזה אני בכלל הומו ולא נמשך לנשים שהופך את המקרה למוזר עוד יותר... מקווה שאוכל לקבל קצת מידע/טיפים מה לעשות בעניין... תודה רבה , אביעד