בעיה

דיון מתוך פורום  שווה לכל נפש

30/07/2007 | 16:10 | מאת: נושי

שלום. יש לי בעיה קשה בקשר לשכן שלנו. אנו גרים בשכונה פסטורלית עם בתים פרטיים. השכן שלנו בן 60 וכל היום בבית. אישתו עובדת. אני מחפשת עבודה ולכן המון בבית (אינטרנט טלפונים וכ´). בעלי עובד כל היום. מעולם - אבל ממש מעולם - לא אמר או עשה השכן איזו פעולה עם רמיזה מינית. אבל - וזה האבל הגדול : כאשר אני בבית אני מרגישה את המחשבות שלו - עד כמה שזה אולי יישמע אולי אבסטרקטי - והן ברובן מחשבות מיניות עליי. אני יכולה לדעת מתי יצא מהבית - כאשר התשדורת מפסיקה!!! בחיי !!! מה עליי לעשות על מנת לחסום את התשדורת אני רצינית - ובטוח שיש מי שמכיר את זה - אולי זו טלפטיה ? ניסיתי כבר המון המון שיטות : החל מהיגדים "מחשבה שקופה" "אל תחשבי עכשיו" ועוד כהנה וכהנה פעולות הסחה שאני עושה למיינד שלי וכלה בהדמייה של בועה מפלדה שעוטפים אותי ומגינים עליי. עדיין, למרות כל השיטות אני מאוד מתקשה לתפקד באופן בסיסי ביותר מכיון שהמיינד שלי כל הזמן מוסח, מוטרד ומופצץ ללא הפסקה. לצערי, זהו כרגע מצב נתון כי אין בכלל דירות אחרות באיזור (בדקתי). אנא מכם עיזרו לי, אני סובלת מאוד מאוד : האם יש למישהוא עיצה מה הוא היה עושה במצב כזה ? מה להגיד לעצמי ? איך להגן על עצמי ? מה הוא היה עושה במצב כזה ??? תודה מראש.

לנושי שלום אני מבינה שאת מאד מוטרדת, לי נראה שהבעיה היא לא אצל השכן אלא אצלך, האם זאת חווייה מוכרת לך, האם קרה לך פעם שהרגשת כך בקשר למשהו אחר? לי נראה שאלה מחשבות כפייתיות שלך, אבל זה כאשר מסתכלים על התופעה באופן רציונלי, אני לא מאמינה שהוא משדר לך את המחשבות האלה, נראה לי יותר סביר שמאחר ואת הרבה בבית לבד ואת יודעת שגם הוא הרבה בבית לבד פיתחת מחשבות כאלה ומאחר וזה מנגנון כפייתי קשה לך להשתחרר מזה. אם מקבלים את ההסבר הזה אפשר לטפל בזה באמצעות פסיכיאטר או פסיכולוג. או אם זה לא כל כך נורא בשבילך, אז לאחר שמקבלים את ההסבר ומקבלים שיש מחשבות כאלה, לנסות להחליף אותם במחשבה אחרת, להיות עסוקה לשמוע מוסיקה וכו', ולנסות לא להתרגש מזה. עירית

מנהל פורום שווה לכל נפש