התנהגות כפייתית
דיון מתוך פורום שווה לכל נפש
בן 45 מצב בריאתי תקין.מזה שנתיים ניסיתי את כל תרופות הs.s.s.r שחלקן עזרו לי להתגבר על החרדה החברתית. הבעיה שהתפקוד המיני שלי נפגע מאוד-אז הפסקתי. היום אני מתמודד עם החרדות עם תרופות הרגעה קלות בשעת הצורך.ה-בעייה שאני עסוק במחשבות מעשים וכו'-מין 3 שעות ביום. העבודה נפגעת , חיי המשפחה נפגעים. תודה על עזרתך שלמה
לשלמה נראה לי שמה שעשוי לעזור לך זה טיפול התנהגותי קוגנטיבי. במטרה היא ללמוד לחיות יותר טוב עם התופעות האלה ועל ידי זה להוריד את כמותם ועוצמתם. המחשבות הן הופכות לבעיה בגלל איך שמתייחסים אליהם והחשיבות שמייחסים להם. ומעשים אם מדובר על טקסים שעושים כדאי להפחית חרדה , צריך ללמוד להפסיק אותם. כל פעם שנכנעים למעשים החרדה קצת נרגעת לזמן קצר מאד ואז יש צורך לחזור על המעשה, אם מצליחים לא לעשות את הטקס החרדה עולה ואחר כך גם יורדת וכך "נגמלים מהטקסים "זה קשה מאד בגלל החרדה ולכן צריך לווי טיפולי עירית
מנהל פורום שווה לכל נפש
