משבר שעברתי

לנטלי אני חושבת שאת אמיצה ובעלת מוטיבציה, יודעת לגייס כוחות על מנת להתמודד וזה מאד חשוב, לנושא התרופות, התרופות עוזרות לאזן חומרים במוח כמו שהאינסולין עוזר לאזן את הסכרת. אין העיה בלקחת תרופות, חשוב להתייחס אליהם כגורם מאזן ולא כלמשהו מפריע. לא כדאי להפסיק תרופות מאחר וזה עלול להוביל להתקף נוסף וזה ממש חבל. לנושא של היחסים עם בעלך, אני לא יודעת מה נפגע, תנסי לדבר איתו על הצורך שלך לחזור ליחסים כמו שהיו לפני המשבר, אבל תזמי שיחה כזאת לא בהקשר של מריבה או קושי, אלא באוירה טובה אולי אפילו להזמין אותו לצאת כמו למשל לשבת בבית קפה ואז לנהל את השיחה הזאת. אם זה קשה לך, רצוי להתייעץ עם מטפל, האם יש לך קשר טיפולי, אם כן אפשר גם להתייעץ בנושא הזה, ואם צריך להזמין את בעלך לפגישה משותפת עם מי שמטפל בך. בהצלחה עירית