שמישהו יעזור...

כבר נגמר לי הכוח להילחם על חיי, כבר נגמר לי הכוח להלחם בפלאשים,בהתקפי החרדה ההולכים ומתרבים ועצמתם רק גוברת כבר נגמר לי להאמין. וכל הזמן צריכה להיות ולתפקד בסדר להראות שמשתדלת שמשתפת פעולה ובאמת מנסה וכבר הכל נגמר נותרתי חסרת נשימה וכוח להמשיך. מחכה שמשהו יגאל אותי לא רוצה לחיות כך אוהבת את כולכן גם אם לא כל כך משתתפת מרום

מרום יקרה... אני שומעת את העייפות הרבה שלך, את הרצון להרפות.. כל אלו משקפים גם את תחושותי שלי, אז לא יודעת אם יש לי יכולת לשלוח לך אנרגיות חיוביות.. אני ביום מאוד קשה, מאתמול.. אבל, ממקום מושבי הדל, אני רוצה לשלוח לך חיבוק הלוואי והייתי יכולה לבוא ולתת לך אותו אני יודעת שברגעים כל כך קשים שלי, שרושמים לי ששולחים לי חיבוק, זה אפילו קצת היה כמו מלח על הפצעים שבמילא שרפו ובערו. ובכל זאת, אם הייתי יכולה אולי אפילו רק להפריח אלייך פרפר עם חיבוק גדול שיש לך על עדן החלון, יביט בך, ויחבק אותך במבטו, ירקוד לך ריקוד קסמים כזה...שמבטיח הרבה, ומחזיר אמונה ותקווה. שלך, ציפור

מזדהה עם כמה שזה קשה- את לא לבד- אני ובנות הפורום כאן בשבילך- אם היה לי מילת קסם להגיד לך הייתי אומרת לך-אבל אין לי- חוץ מהנסיון שלי- כמה שזה קשה לי אני לא מוותרת על החלמה שלי- כי את יודעת מה?-מגיע לי- וגם מגיע לך לחיות- אני מנסה להיות עדינה עם עצמי- בזמנים כאלו- אני מחבקת את הילדה הפגועה בתוכי-מלטפת אותה בחום ובאהבה ומחקה שזה יעבור-זה תמיד עובר-לפעמים לוקח קצת זמן והרבה סבלנות- כותבת את המילים האלו בשבילי גם- כי נורא קשה לי גם-אני שמחה שאת בחיים שלי -איתך תמיד!!!

מרגש לקרא את המילים שלך את הדברים שאת אומרת למרום שאת אומרת לעצמך... לילדה שבך!! זה כל כך חשוב ונכון! מגיע לך !!! מגיע לילדה שבך! ואני מקווה שגם מרום תוכל לומר זאת יום אחד לעצמה! מה אומרת מרום? מחזקת איתך אידה

יקירתי, אני מבינה כל כך לליבך, עברתי לפני שנתיים אונס מאד אכזרי, כל הזמן עולות התמונות ולא משנה כמה אתה מנסה להשתקם אתה תמיד חוזר איכשהו אחורה, רק השבוע סיפרתי לראשונה לבוס של בעלי את מה שקרה לי, אפילו בעלי לא יודע, אני מצולקת לכל החיים, אבל יש לי משפחה מקסימה, בריאה, צריך להסתכל קדימה, אין יום שאני לא בוכה, כי אני מתמודדת עם זה לבד בכל יום ולא סיפרתי לאף אחד, אשמח לדבר איתך לתמוך לחבק ולעזור כמה שאפשר, אם תרצי אשאיר לך מייל שלי

מצטערת לשמוע על הטראומה הנוראית שעברת, על הבכי הכאב והלבד מול מה שקרה טוב לשמוע שיש סביבך משפחה חמה ותומכת זה בטח עוזר המון מקווה לראותך כאן איתנו אידה

אשממאוד מרום

אני מבינה את ההרגשה את העייפות... את האויר שחסר... תאמיני בעצמך ביכולות בכוחות שלך לגאול את עצמך לא לוותר את לא לבד היד מושטת איתך אידה

רק עכשיו חזרתי מה.. רציתי לכתוב לך ב.. אבל אין לי אותו. אני כל-כך מבינה את רגעי הייאוש הללו את נלחמת בכוחות איתנים וכל-כך לא פשוטים זה מראה כמה כוחות ואומץ יש בך כמו בלב ים על קרש דל הסערה הולכת וגוברת הכוחות תשים אין דרך חזרה לחוף... כל-כך מבינה את המקום בו את נמצאת בכז רוצה להזכיר לך שעדיין קיים בך ניצוץ אות חיים שמנחה אותך למעלה, לא פנימה כשמרגיש לך עייף ותש הולך ומידלדל כמאיים להיעלם תזכרי תמיד, ששהניצוץ קיים בתוכך פועם בך מעורר אותך ממעמקים חשוכים ומאיר את הדרכים גם לאחרים (גם לי!) ראית, כמה חזק וחיוני הניצוץ הזה.. גחלת חיים קטנה מול רוח איתנה הנני כאן איתך, שמה את ידיי בידייך במעט שיש לי מחזקת אותך יחד איתך מול כוחות איתנים כוחות עליונים, כנראה, שומרים על הגחלת הזו, גם אחרת, היא הייתה (כבה) אך, היא עדיין כאן קיימת בך.. מה זה אומר לך? שלך, *בלב ים* סמויה

תנסי פחות להיות בסדר בעיני האחרים ועבור האחרים תהיי בסדר עבור עצמך! שימי את עצמך במקום הראשון! זה אחד הדברים שלמדתי בטיפול שהכי עוזר לי כשאני מצליחה לזכור וליישם...