שימוש יומי באטמי אוזניים

שלום וברכה.יש לי רגישות מאד חזקה לרעש בשינה וכל רעש קטן מעיר אותי האם יש סכנה בריאותית כלשהי להשים אטמי אוזניים בשימוש יומיומי ואם כן איזה סוג את ממליצה?? ושאלה נוספת ברשותך קניתי אטמים שעשויים מפוליראתן מוקצף שיחסית נוחים האם החומר ידידותי לגוף והאם כדאי לחטא לפני שימוש בהנחה שהמוצר סגור בשקית??