מי חמצן להלבנת שיניים בבית

שלום רב, נאמר לי ע"י רופא שיניים, שאפשר לצחצח את השיניים עם מיי חמצן 3% באופן יומי ע"מ להלבין אותם לבד. כשאני מצחצח אני מרגיש צריבה בחניכיים, זה לא מסוכן או מזיק? האם זה באמת יכול להלבין את השיניים? תודה רבה

ערן שלום. אינני מכיר שיטה להלבנת שיניים עם ריכוז כה נמוך של הידרוגן פראוקסיד .אפשר איתו רק להיפטר מריחות פה רעים ולהלבין קצת את הלשון והחניכיים אבל להלבין שיניים עדיין לא .