יש דרך לעשות בדיקה שגרתית יותר טובה

שלום, יש לי "בדיקה שגרתית" עוד מספר ימים אצל רופאת שיניים שנחשבת ממש מומחית והיא חדשה בשבילי. רציתי לשאול - אני רגיל בבדיקות כאלו שהרופא עובר על השיניים, עושה צילומים ואחרי כך וכך דקות אומר "הכל בסדר" או שצריך לעשות סתימה או משהו כזה. השאלה היא - האם יש דרך לעשות את הבדיקה יותר טובה? שאקבל טיפים או משהו? לאחרונה אני מרגיש שהשיניים לא כמו כשהייתי יותר צעיר. אני עושה את כל מה שהבנתי שצריך לעשות מבחינת צחצוח בצורה הכי נכונה, חוט דנטלי, לא אוכל דברים שלא צריך לאכול וכו'. אך עדיין זה המצב. לפעמים רופא שיניים יכול "לזרוק" איזה הערה שממש תשנה את המצב (למשל היו יכולים להגיד לי להשתמש במברשת רכה ולא לשתות מיץ תפוזים שפעם הייתי שותה הרבה, ושממש היה עוזר לי אם היו אומרים לי את זה אך לא אמרו עד שהיה לי שחיקה). מקוה שהשאלה מובנית