הצטברות של אבנית בשיניים

שלום רב , עקב הצטברות רבה של אבנית אני מקפיד על ביקור אצל השיננית כל כ-4 חודשים למרות זאת יש הצטברות גבוהה של אבנית כבר לאחר חודש שבקרתי אצל השיננית ולמרות שאני מקפיד על צחצוח , קיסמים , וסילונית. מה ניתן לעשות בשוטף להפחית את הצטברות האבנית. האם יש משחת שיניים או תכשיר אחר שיוכל לעזור?