כתמים בשיניים והלבנת שיניים

היי ד"ר, יש לי כתמים צהובים על חלק מהשיניים. אחרי ביקור אצל השיננית, כל הכתמים יורדים לגמרי, אבל אחרי תקופה מסויימת הם חוזרים. ניסיתי ביחד עם הרופא שיניים להבין למה זה קורה, ולא מצאנו סיבה. השבוע הייתי אצל שיננית והכתמים ירדו. מסיבות שונות, שתיתי הרבה קפה שחור בימים האחרונים, ואני שם לב שהתחיל להיות קצת כתם צהוב. לכן, אני חושב שהסיבה שיש כתמים היא בגלל שאני שותה הרבה קפה שחור. כמה שאלות אליך בבקשה: 1) האם שתיית קפה שחור באמת יכולה להכתים שיניים? אני שותה בערך 2 כוסות גדולות ביום עם הרבה קפה 2) במידה ואעשה הלבנת שיניים, קפה שחור עדיין יוכל להכתים את השיניים? 3) אני לא רואה את עצמי מפסיק לשתות קפה שחור. איך אפשר למזער את הפגיעה? במידה ואכן הכתמים נהיים מהקפה. תודה רבה