איך לשמור על שיניים עם סתימות עמוקות מאוד?

שלום וברכה! משתדלת מאוד בשנים האחרונות בציחצוח שיניים,כולל מי פה וחוט דנטלי. במשך שנה היתה לי רגישות בלעיסה בשן טוחנת עם סתימה לבנה (עשיתי אותה לפני 10 שנים) שקרובה מאוד לעצב, כמו הרגשה שהשן חלשה , פתאום לפני חודש כאבים עזים ,רגישות לחום וצריך טיפול שורש. שאלתי,איך הייתי יכולה למנוע את המקרה המצער הזה? לא מזלזלת בהיגיינה ואפילו לא היתה עששת בשן אבל כן היתה התחלה של דלקת ולא מבינה מה עשיתי לא נכון שזה קרה. שואלת את השאלה הזאת מכיוןן שיש לי עוד שיניים עם סתימות ענקיות וממש רוצה למנוע שהמקרה יחזור בשן אחרת. תודה רבה לך!!⁵