אבן שיניים

לרופא שלום אני סובלת מעודף אבן בשיניים אני מצחצחת בוקר וערב ולעיתים קרובות גם בצוהרים בלילה אני מנקה עם קיסמים וחוט דנטלי ובכל זאת הרופא שלי אומר שאני חייבת לנקות אצל שיננית לפחות פעמיים בשנה שאלתי היא מה לעשות עוד יותר כדי של אצטרך לפגוש שוב במראה את האבן שיניים הזה? ממש יאוש בברכה נירית

נירית שלום. אל יאוש! אבנית היא לא מחלה ואפילו לא גורם אטיולוגי למחלת חניכיים , אלא תופעה של שקיעת מלחים על השיניים מתוך הרוק .כל שאת יכולה לעשות הוא להקפיד על צחצוח קפדני עם כל האביזרים הנ"ל את חייבת לשתות שתייה מרובה כדי למהול מעט את הריכוז של המלחים ברוק שלך (לפחות 10 כוסות שתייה ביום ) . נסי גם לצחצח שיניים בסודה לשתייה כדי להוריד את החומציות בפה לפרקי זמן קצרים .