סתימה לבנה - איך מונעים נזק?

שלום, לא מזמן עשיתי סתימה לבנה וכעבור כחודש היא נפלה בזמן ניקוי עם חוט דנטלי. עכשיו שהעניין טופל אני תוהה אם אני צריך להתנהג אחרת. האם צריך לצחצח שיניים או לנקות עם חוט דנטלי בצורה אחרת / עדינה יותר? או שסתימה אמורה להחזיק מעמד והיא נפלה לי כי פשוט לא נעשתה טוב? אודה לתשובתכם. תודה מראש אבי

תודה על התשובה. יש לי עוד שאלה בבקשה... הסתימה נעשתה לי בצידי השן ולא באמצע, ככה שאם אני מפעיל כוח על השן בחיתוך, למשל אם אני אוכל גזר, הכוח נעשה על הסתימה עצמה והיא זאת שעושה את החיתוך. זה כוח ממש חזק. לא צריך להיזהר במקרה כזה? מצטער אם השאלה קצת טפשית, פשוט אני רוצה להיזהר כמה שאפשר. תודה רבה