מה פחות מזיק לשיניים?

שלום, אני סובל מריח רע מהפה, ולכן מדי פעם נוהג ללעוס מסטיקים (ללא סוכר) במשך זמן יחסית גדול. תהיתי לאחרונה האם כדאי לעבור לסוכריות מציצה ללא סוכר, מתוך טענות ששמעתי שסוכריות אלה פחות מזיקות לשיניים משום שאינך לועס אותן. האם יש אמת בטענות אלה, ואכן עדיף לעבור לסוכריות למציצה ללא סוכר על מנת להפחית את הנזק לשיניים?

מה פחות מזיק לשיניים- מסטיקים ללא סוכר או סוכריות מציצה ללא סוכר?