איך עושים?

שלום.. אני לא יודעת מאיפה להתחיל.. אני בת 24 ולא הייתי מגיל 13 בערך אצל רופא שיניים כי פחדתי.. עד גיל 13 הייתי מלא פעמים ואני זוכרת שכל שבוע אושבועיים עשו לי סתימה.. לא הלכתי מאז כי גם לא כאב לי עד לפני כמה חודשים ולפני כמה חודשים התחיל לכאוב לי בכל מיני מקומות בפה.. כאבים סתם כך וכאבים כשאני שותה חם.. אתמול בבוקר התחילה להתנדנד לי שן למטה מאחורה שנראה לי תיפול לי כבר היום... החלטתי שאני ילך לרופא שיניים היום או מחר אני ממש מפחדת ואני אשמח לתשובות לבאים: אם כואב לי בכל הפה איך הרופא שיניים יבדוק את הכל בפעם אחת? כמה זמן זה ייקח? הצילומים שעושים הם כואבים אם הפה מלכתחילה כואב? יכול להיות שעל הפעם הראשונה הוא יעשה לי זריקה? איך אפשר לעזור לי שהיא כמה שפחות תכאב לי? מהזריקה אני הכי מפחדת ואני בוכה רק מלחשוב על זה... בקשר לשן שמתנדנדת מה יעשו איתה? תותבת או שתגדל לי חדשה? כואב לעשות תותבת? יכול להיות שעל הפעם הראשונה יעשו לי ניקוי אבן כי גם זה הבנתי שכואב.. אני מודאגת ואני לא יודעת איך להתחיל.. תודה..

אעתיק שוב את השאלות.. התור שלי ביום שלישי הקרוב... אם כואב לי בכל הפה איך הרופא שיניים יבדוק את הכל בפעם אחת? כמה זמן זה ייקח? הצילומים שעושים הם כואבים אם הפה מלכתחילה כואב? יכול להיות שעל הפעם הראשונה הוא יעשה לי זריקה? איך אפשר לעזור לי שהיא כמה שפחות תכאב לי? מהזריקה אני הכי מפחדת!! בקשר לשן שמתנדנדת מה יעשו איתה? תותבת או שתגדל לי חדשה? כואב לעשות תותבת? יכול להיות שעל הפעם הראשונה יעשו לי ניקוי אבן? רשמת שהכל יזרום אם אני ישתף פעולה אבל איך אני יצליח לשתף פעולה? מה יקרה אם לא אצליח?? מקווה שנפלתי על רופא שהוא בסדר..