לחץ המתבטא בקשיים בנשימה

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

11/05/2006 | 14:20 | מאת: טל

האני חווה קשיים בנשימה כנראה עקב לחץ (בתת מודע) כייצד ניתן להתמודד או להקל על הנשימה

לקריאה נוספת והעמקה

ממליץ על טכניקת "הרפיה-עצמית", או יוגה..

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה