לחץ שהורס הכל :(

היי, אני ממש זקוקה לעצה...מה עושים כנראה שלחץ פשוט אצלי נועד להרוס הכל...נתחילל מזה שאני בת 20 וחצי ובמה הלחץ לא מתבטא אם זה בתקופת הבחינות בגרות בתיכון פשוט היה לחץ אטומי...אם זה יום לפני הגיוס לצה"ל...והיום זה פשוט הוטח בפניי בצורה הכי ברורה הלחץ הרס לי ,קיבלתי ציון בפסיכו'(ה-1 בחיי)...ופשוט היה בהלם איך קיבלתי ציון כ"כ נמוך בבחינה אם בסימולציות עמדתי על אחוזי הצלחה גבוהים. יהיו הרבה שיגידו פסיכו' לא משקף...אבל זה פשוט להתכחש למציאות הרי זה לא סתם מבחן שנערך למועמדים לאונ' יש לו מטרה ותכלית והיא למיין הציון הזה לא ממיין. אני ממש בהלם מרגע פתיחת הציונים אני עוד לא מעכלת שככה העריכו את יכולותי?! אני בטוחה שהלחץ פה הרס לי...(יש לצין לקחתי טיפות באך במשך כל הסימולציות שעשיתי כולל לפני הבחינה)איך זה קרה?! איך ממשיכים מפה הלאה?ואם לבחינה הבאה שאגש שוב יהרס לי?!אז העתיד שלי "מת"?! עזרו לי:(

יש תשובה לנאמר לעיל