חוסר יציבות
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום, אני סטודנטית שנה 2, בזמן האחרון אני מרגישה עומס מצד הלימודים והעבודה אבל בעיקר אני מרגישה שנשארתי לבד ואין לי עם מי לחלוק(אני רווקה ובלי בן זוג בשנתיים האחרונות), כל החברים שלי מאוד עסוקים בעיקר עם החבר/ה ועם המשפחה אני לא רוצה לדבר. בשבועות האחרונים אני מרגישה לפעמים חולשה חזקה שקשה לי לעמוד (חשוב לציין שתחושה כזו מגיעה רק כשאני לבד ואף פעם לא שאני עסוקה ויש עוד אנשים סביבי) שקלתי ללכת לדבר עם פסיכולוג אבל אני חוששת שזה יפגע במקום עבודתי (כמובן שאם תסמינים אלו מחייבים שיחה עם פסיכולוג אני אלך) תודה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
17.06.06 | 00:02
אין שום סיבה שפנייה לפסיכולוג תפגע במקום עבודתך... לאור תיאורך, את יכולה לפנות ולו לפגישת יעוץ אחת במהלכה הפסיכולוג יוכל ללמוד על ההקשר הרחב והרלבנטי לבעייתך/תגובתך ולהמליץ האם יש או אין צורך בהמשך סיוע מקצועי.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
