חרדה

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

22/06/2006 | 22:52 | מאת: גילי

שלום אני לפני גיוס ,ויש לי חרדות מהטירונות בעיקר בשל המרחק מהבית. מרחק מהבית מלחיץ אותי. ואחרי כן יש גם קורס ארוך.... יש לך רעיון בשבילי?... תודה.

לקריאה נוספת והעמקה

חרדתך שכיחה, צפויה ומובנת. סביר שתחלוף עם הגיוס.. להקלה, מציע שתשוחחי עם חברות או מכרות שכבר התגיסו ומהן תוכלי ללמוד באופן בלתי אמצעי שמסתגלים לדברים די מהר ובקלות יחסית. בנוסף קראי ועדכני עצמך, ככל שאת יכולה, (כולל באינטרנט ובפורומים של מתגייסים וכד' ) לגבי הצפוי ואולי אף "תקנחי" עם דמיון מונחה משל עצמך לגבי הדברים הטובים והרבים שתפיקי מהשירות ( עצמאות, אתגרים, הרחבת הקשרים וההיכרויות ועוד ועוד.. ) . בהצלחה

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה