לחץ לקראת מבחנים
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום בת 28, אני נלחצת כאשר אני לומדת למבחנים, בגלל רצון לקבל ציונים גבוהים (לימודי תואר שני). כאשר אני לומדת ורמת הלחץ עולה יש לי תחושת אי נוחות בפרק יד ימין ומעליו (מעל כף היד- בחלק התחתון של האמה). האם יש הסבר לתופעה זו? תודה מיטל
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
08.07.06 | 23:50
לא מכיר לא יודע. יתכן ומדובר ב"אוטוסוגסטיה"..היינו, "שכנוע עצמי" החוזר ו"מאשר" עצמו ללא בסיס "אמיתי", אלא בעיקר מדומיין. והדמיון כידוע מצליח "לשכנע" את המוח להאמין בתחושות סובייקטיביות שונות, הגורמות לנו באמת לחוש זאת.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
