לחץ במבחנים

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

07/07/2006 | 13:17 | מאת: נופית

שלום אני בת 23 סטודנטית לתואר ראשון שאלתי היא איך ניתן להתמודד עם לחץ במבחנים ?? הבעיה שלי היא שבמהלכם של שיעורים בכיתה או הכנת תרגילי בית אני מבינה את החומר הנלמד ובקיאה בו אך כאשר אני נגשת לבחינה אני מתבלבלת חושבת על דבר מסויים ומסמנת בבחינה דבר אחר ולא שמה לב לטעויות האלה מה אפשר לעשות במצב כזה?? תודה מראש נופית

כבר נכתב על כך רבות בפורום. חפשי נא בעזרת...פונקצית החיפוש בכותרת "חיפוש בפורום זה" ( הרקע שחור ).

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה