כאבי ראש, שרירים ותחושות בלבול ..

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

10/10/2017 | 22:17 | מאת: עודד

היי אני מטייל כ3 וחצי חודשים, במהלכם הייתי חולה כמעט חודש בזיהום בעור, סלמונלה ועוד וירוסים של בטן. שלשלתי, הקאתי והתייבשתי כמה פעמים. קילתי המול אנטיביוטיקה ואינפוזיות. לאחר מכן לא הצלחתי לישון במשך כמה לילות ובימים היו לי כאבי ראש חזקים, כאבי שרירים, עייפות, קצת אפטיות והרגשת זומביות מוחלטת. נמשך במשך כשבועיים.. מצאו שיש לי טפיל במעיים ולקחתי תרופה במשך 3 ימים. לאחר מכן עדיין המשיך המצב והתחלתי לקחת מלטונין כדי לישון טוב בלילה וזה באמת עזר קצת. עכשיו אני נרדם לבד בלי לקחת מלטונין, אבל עדיין יש לי כאבי ראש חזקים , הרגשת חולשה בשרירים ומרגיש שאני סוג של זומבי.. כאילו כאן אבל לא מרוכז אף פעם ושוכח מה אני רוצה לעשות. עשיתי בדיקות דם לפני כשבוע וחצי והכל תקין גם בהמטולוגיה וגם אלקטרולידים. כרגע אני בקנדה והרופא טוען שמדובר בעייפות כרונית.. מה אפשר לעשות במצב כזה? אולי מדובר במשהו חרדתי גם??

לקריאה נוספת והעמקה

עודד סליחה על העיכוב בתגובה. כבר עניתי, להערכתי, אך כנראה שהתגובה לא נקלטה. אני מקוה שמצבך השתפר בינתיים. לשאלתך : טוב עשית שפנית לבירור רפואי, תחילה. אם אמנם אתה סובל כדברי הרופא שבדק אותך מ"עייפות כרונית", הרי שלמיטב ידיעתי, אין עדיין החלטה חד משמעית של "עולם הרפואה" באשר לסיבותלהתפתחות תסמונת זו. יחד עם זאת, סביר להניח שחרדה, רגישות יתר ומיקוד קשב דאגני, עלולים בהחלט להעצים הסימפטומים. בכל מקרה, אני לא חושב שניתן "לאבחן" ולייעץ לך באופן רציני, מבלי "להכיר אותך מקצועית". כך שעליך להסתייע בייעוצו והנחייתו של הרופא שבדק אותך ואיתו אתה בקשר. תוכל להסתייע בכל מקרה בטכניקות להרפייה עצמית, כמו אלו המופיעות באתר של ד"ר ברוך אליצור. (חפש בגוגל).

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה