אני בקושי נושמת
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
אני בת 28 ממרכז הארץ. מאז פרצה המלחמה בצפון הנשימה שלי דירדרה ואני נחנקת ומרוב שאני מחפשת איך לנשום החזה כואב לי מה אני עושה?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
31.07.06 | 11:59
לימדי נא טכניקת הרפייה. ישנו רבות ויעילות.., כולל באתר המצ"ב : http://hms.mindlife.co.il/site/detail/detail/detailDetail.asp?detail_id=228627&depart_id=23626 בהצלחה
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
