מילכוד
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום.אני בטיפול כשנתיים בשל הפרעת חרדה מוכללת (שיחות+תרופות).הטיפול טוב,יש ירידה משמעותית בתופעות החרדה. לאחרונה עברתי דירה ועליי לנסוע יותר משעה למטפל.ניסיתי לנהוג זה היה קשה ומסוכן,אבל גם הנסיעה בתחבורה הציבורית מפחידה אותי...וזו לא אופציה מבחינתי להחליף מטפל...המצב מתסכל ומדרדר...
לקריאה נוספת והעמקה
הבנתי, אך מה השאלה ? התשובה : תתיעצי עם המטפל שלך, באשר להתלבטותך. ואולי דוקא הנסיעה הארוכה יותר למטפל יכולה להיות חלק מהתוכנית והאתגר הטיפוליים לגבייך !! בהצלחה