לא מצליח להבין מה עובר עלי?

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

23/07/2018 | 13:51 | מאת: אנדי

שלום ד"ר. אשמח עם תעזור להבין מה קרה לי. אני בן 32 ,גובה 1.8 משקל 75 מעשן חצי קופסה ביום, כמעט תמיד עשיתי ספורט כדור סל חדר כושר ,תזונה נכונה בריא בדרך כלל.לפני 5 חודשים מדי פעם התעוררתי בלילה . היה גם לחץ בעבודה ו דאגות על הורים מבוגרים. ולפני 4 חודשים היתה לי תאונה כלה ללא נפגעים.קצת נלחצתי נבהלתי מזה.היו לי גם תקופות יותר לחוצות בעבודה ובחיים,אבל תמיד הסתדרתי.לאחר מכן הייתי מאוד לחוץ בלי אוטו עד שתיקנו אותו.התחלתי לשים לב שהדופק שלי קצת גבוה מהרגיל הייתי עייף גם,מתעורר בלילה לפעמים בלי סיבה.הייתי דרוך כל רעש קטן היה מבעיל אותי. גם בחורף שמתי לב שהייתי חולה יותר מהרגיל הישתמשתי בספריי לאף אלרין לאורך תקופה ארוכה, כמה חודשים.חודש לאחר התאונה הייתי בחדר כושר אני התעמנתי שמה שנה וחצי.בזמן האימון הרגשתי מין דפיקה שתיים חזקות בבטן עליונה.הפסקתי את האימון .פתאום עלה לי הדופק מאוד חזק ,התחלתי לינשום הדופק התחיל לרדת.נכנסתי לאוטו התחלתי לינסוע בזמן הנסיעה הבטן העליונה התכווצה לי התחילו לי זרמים בידיים ברגלים נימול בלשון בקושי דיברתי.הגעתי למיון צילום חזה תקין ,דם לחץ תקינים אק"ג גם תקין.יום למחרת התחילו לי פעימות מוקדמות במשך שבועיים שכבתי במיטה לא יכלתי לזוז. היו לי רעידות שחרחורות, כאבי בטן ,כאבי ראש, כאב באיזור הלב והשכם שמקרין ליד ואצבעות, תכיפות במתן השתן. יצאתי רק לבדיקות בדיקות דם,שתן ,אקג,אקו במעמץ יצא תקין ,בהולטר הובחנו פעימות מוגדמות. רופא אמר שום דבר לא מסוכן.עשיתי גם בדיקה להליקובקטר יצא שלילי.לאחר שבועיים בבית התחלתי לאט לאט לתפקד לצאת מהבית וחזרתי לעבודה.היה לי קשה מבחינה פיזית תמיד הרגשתי איזה לחץ בבטן העליונה וכובד בנשימה מדי פעם.לאחר שבועיים בעבודה התחלתי עוד פעם להרגיש לא טוב לחץ בבטן עליונה החמיר פעימות מוקדמות התחזקו מתבוליזם התגבר התחלתי להרגיש אי שקט לחץ ו צורך לזוז לא יכלתי לשבת הרבה, הייתי מתעורר בלילה, היו גם כמה התקפי חרדה קלים בנהיגה ובחוץ.הרופא המליץ לי לפנות לפסיכיאטר.פניתי לפסיכיאטר שאמר לי שאני בחרדה.נתן לי טיפול תרופתי ציפרלקס בבוקר ו בלילה לוריוון.בטיפול תרופתי אני נמצא כבר חודש.בתחילת הטיפול הרגשתי הקלה למשך שבועיים. ואז התחלתי להרגיש החמרה פעימות מוקדמות מרובות, חוסר שקט, התחיל גם להופיע פחד לאורך כל היום , מתעורר בלילה ,כובד בנשימה דפיקות לב מהירות מדי פעם לחץ בבטן עליונה ידיים רועדות שרירים קופצים שחרחורות חוסר תאבון, כאב קל באיזור הלב ושכם שמאל שמקרין לאצבעות והיד . לא מצליח להבין מה קורה לי ולמה.אני כמו בחלום רע כבר 3.5 חודשים.אני מאוד רוצה לחזור לחיים נורמליים אני אוהב לחיות.רוצה לחזור לעבודה ו שיגרה . נרשמתי גם לCBT.האם יש בעיה פיזית או נפשית?מה גורם למה?ומה גרם להתקף חרדה ראשון דופק מהיר או חרדה גרמה לדופק מהיר?אשמח מאוד אם תעזורו לי להבין מה קורה לי בבקשה.

לקריאה נוספת והעמקה

אנדי על פי תיאורך ודבריך, כבר הובהר לך, הן על ידי רופא המשפחה והן על ידי הפסיכיאטר אליו פנית, שאתה סובל כנראה מהתקפי חרדה. המקור להתקפים מסוג זה עשוי להיות גלוי, אך לרוב המקור עלול להיות סמוי (לא מודע). כך או כך, כדאי שתפנה לבירור וטיפול מעמיק יותר, אצל פסיכולוג קליני. טיפול מתאים (כולל טכניקות של CBT), עשוי ואמור לעזור לך ואפילו לייתר את הצורך בתרופות.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה