חרדת בריאות ברמה שמשבשת את החיים
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
דר שלום רב, בת 34 סובלת מהיפוכונדריה שהחמירה מאד בשנים האחרונות. מתבטא במחשבות טורדניות שמגיעות בעקבות כאב לאחר מכן ריצות לרופאים בדיקות שיוצאות תקינות אני נרגעת וחוזר חלילה. בתקופה האחרונה סובלת מכאבי שרירים מפושטים, אחת לחודש בערך נתפס שריר אחר גב צוואר רגל לכמה ימים ומשתחרר. בדיקות של רופא משפחה תקינות ראומטולוג הפנה אותי לעשות פעילות גופנית והידרותרפיה. השאלה שלי האם אכן מצב נפשי של מתח חרדה ועצבנות יכולים לגרום לכאבים גופניים ? יש הרבה מצבים שיש לי כאבים משונים וכשהבדיקות תקינות, באורח פלא הכאבים עוברים ומתחיל משהו חדש. ברצוני לציין שניסיתי טיפול בcbt שלא עזר לי ואפילו ניסיתי ציפרלקס לכצה ימים שעשה לי זוועות והפסקתי. האם יש טיפול טבעי נוסף שיכול לעזור במצבי? קשה לי לחשוב שאין פתרון להיפוכונדריה ואצטרך לחיות בפחדים ומחשבות על מחלות כל חיי. תודה רבה על המענה
שיר אין ספק ש"מצב נפשי של מתח חרדה ועצבנות יכולים לגרום לכאבים גופניים". לא מסרת פרטים בקשר לטיפול ה-CBT שקיבלת. אך גם אם הוא לא הועיל מספיק, אם בגלל שלא התמדת בו (טיפול פסיכולוגי לוקח זמן), או כל סיבה אחרת, נסי לפנות לפסיכולוג קליני אחר עם גישה טיפולית אינטגרטיבית (משולבת : דינמית ו-CBT. סבלנות והתמדה בטיפול מסייעים משמעותית ברוב המצוקות הנפשיות וגם בהיפוכונדריה. ד"ר מאיר נעמן > 054-7549898
היי, האם עדיין את סובלת מחרדות בריאות?? וכמה שנים?? אני סובלת מזה ברמה יומיות כבר 20 שנה.. לא מצליחה לצאת מזה. האם יש תקווה?
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
