שאלה איזה טיפול עדיף cbt או nlp
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ערב טוב, רציתי לשאול איזה טיפול עדיף cbt או nlp להרגשה של "תקיעה" בחיים וחוסר מוטבציה להתקדם בחיים(מתבטא במחשבות שליליות) ובנוסף חרדות ? תודה ואשמח לתשובה
לקריאה נוספת והעמקה
מישהי, גם CBT וגם NLP הן שיטות/טכניקות טיפוליות יעילות, במידה והן מופעלות על ידי מטפל פסיכולוגי/פסיכותירפויטי מתאים ומורשה מטעם משרד הבריאות (!). לכל אחת מהן יתרונות ייחודיים, הניתנים ליישום, על פי אפיוני הבעייה/מצוקה, אישיות המטופל ומיומנות המטפל. אך את זאת ניתן להעריך ולקבוע רק לאחר הערכה מקצועית של המטופל הספציפי ובעיותיו. ד"ר מאיר נעמן > 054-754-9898