חרדות בנסיעות ......

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

17/03/2019 | 01:09 | מאת: א.

אני נוסעת ברכב וכל הזמן חושבת שאולי משהו חס וחלילה יקרה. זה לא היה לי.. אני מפחדת לנסוע למרחקים.

לקריאה נוספת והעמקה

ל- א. הבנתי את המצוקה, אך לא הבנתי מה השאלה ?! בהנחה שהיית רוצה לשאול מה עושים כדי להתמודד עם בעייתך, הייתי מציע לך לנסות ולהסתייע ב"טיפים לגולשים", שנכתבו על ידי (חפשי באתר הנוכחי) ואם זה לא יספיק אני ממליץ שתפני לקבלת יעוץ פסיכולוגי מתאים או במסגרת קופת החולים אליה את שייכת, או באופן פרטי.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה