זה ראליזציה ,חרדות,ודכאון

שלום ד"ר. אני סובלת שנה מדה ריאליזציה בעוצמות שונות,דיכאון וחרדה קשה. מטופלת בסימבלטה עם שיפור משמעותי. קורה לי שלפתע עולה לי לראש איזו מילה שלא קשורה לאותו הרגע,או לנושא שאני חושבת עליו.פתאום קופצת..ןזה מלחיץ אותי מאוד. רציתי לשאול מה קורה לדעתך?האם זה סימפטום של מתח וחרדה?או שמה משהו אחר יותר נורא.. אשמח לתשובה. תודה