חרדה מתמשכת מפיטורים
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
בן 44. כבר כמה שנים אני מפחד מפיטורים. זה ברמה שזה מפריע לי מאוד בשינה. אני לא אוהב את העבודה וגם אין לי הרבה עבודה, וזה גורם לי להתעסק בדברים אחרים בזמן העבודה שיותר מעניינים אותי. חושש שההתנהלות שלי תגרום לפיטורים. כבר חושב איך להחליף עבודה אבל זה יכול לקחת הרבה זמן. אם בכלל.
לקריאה נוספת והעמקה
גיל לא ברור לי, האם מסתתרת גם שאלה, בדבריך ? עניינית, יתכן שחששך מבוסס ואז תיתכנה לפחות 2 דרכי פעולה : האחת, לפעול לשינוי ה"דלילות" שבתרומתך לעבודה, על ידי שיחה מתאימה עם המנהל הרלוונטי. או לחילופין, לחפש מקום עבודה אחר, בו להערכתך תיהנה יותר מתוכן העבודה ולכן גם תשקיע ותהיה מעורב יותר וכנראה שגם תחשוש פחות. ד"ר מאיר נעמן > 054-754-9898