סטרס ןמתח נפשי לחץ בלב
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום ד"ר,אני בת 37 ובחודש האחרון אני מרגישה במתח...אין סיבה מהותית למתח כרגע אבל מכיוון שאימי חולה יש סטרס ברקע... הרבה פעמים אני מרגישה אי שקט ולחץ בלב אבל גם הרבה פעמים אני לא מרגישה את זה יש לי מתח ברגליים קשה לי ללכת שיש את המתח וסחרחורות אני לוקחת ולריאן אך זה עוזר רק אופן רגעי...מה עוד אפשר לעשות שהוא לא פתרון תרופתי? תודה.
קארין כפי שעניתי לפניות הסמוכות לאלו שלך, בפורום הנוכחי.. ראשית, כדאי להיוועץ עם רופא המשפחה, לגבי הסימפטומים שאת מתארת. אם אכן מדובר "רק" במתח ולחץ נפשי הקשורים בתחלואת אימך, תוכלי לנסות ולהסתייע ב-"טיפים לגולשים", שנכתבו על ידי, בקישור להלן : > https://www.doctors.co.il/medical-articles/211607/ . וכמובן שאם המתח והלחצים שאת מתארת לא יחלפו, כדאי שתפני לקבלת ייעוץ/טיפול פסיכולוגי אצל פסיכולוג קליני מתאים, או במסגרת קופ"ח, או באופן פרטי. ד"ר מאיר נעמן > 054-754-9898
לצערי הקובץ לא פעיל ,האם ניתן בבקשה לשלוח קישור פעיל,בשנית?