מפחדת ממוות של מישהו שקרוב לי
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
יש לי מחשבות רבות על קשה לי אפילו לכתוב את זה.. על המוות של ההורים שלי (עד 120..). זה ממש גורם לי לחוסר חשק להנות.. אני מפחדת שזה יקרה ואני מרגישה רע כשאני מבינה שזה יקרה בסוף.. אני אפילו מדמיינת הספדים.. רוב היום אני חושבת על זה... והם בני פחות מ 60.. ויחסית בריאים... היום רצינו לקנות איזשהו משחק לבית וחשבתי מה נעשה עם כל המשחקים שיש לנו בבית? מוות של מישהו זה ממש טרגי.. בא לי לחשוב רק חיובי ולהתכחש לזה ולהנות קצת
מ. פחדי מוות לגבי יקירינו או של עצמנו, הם שכיחים למדי ויש שיאמרו שהם מתקיימים כל הזמן ברקע של תודעתינו. ממליץ לקרוא על כך ביתר הרחבה בספרו של אירווין יאלום > "להביט בשמש". אם הפחדים הללו, שכיחים עד כדי גרימת סבל ריגשי מתמשך ו/או פגיעה בתפקוד שלנו, בכל תחום שהוא, רצוי לפנות לייעוץ/טיפול פסיכולוגי, מתאים. ד"ר מאיר נעמן > 054-754-9898
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
