פחד
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
סבלתי ממחלת מנייר כ-7 שנים לאחרונה רופא איבחן את המחלה ובעזרת טיפול תרופתי אני מרגיש הרבה יותר טוב אך נשארו לי קצת חרדות כגון ללהישאר לבד או לנהוג לבד למקומות מרוחקים רציתי לדעת איזה טיפול מומלץ.0507777871 גל
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
26.08.06 | 12:28
להערכתי, הטיפול היותר מומלץ הוא CBT..דהיינו, טיפול קצר יחסית המתמקד בלימוד ויישום של טכניקות הרפיה, חשיבה ( נכונה ) וכד'. ניתן לעשות זאת גם במסגרת של סדנא. אם תפנה אליי לנייד, תוכל לקבל פרטים נוספים. 054-7549898
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
